Pantangan Makanan Yang Memicu Pembuluh Darah Mengecil

Selamat datang dana berkunjung kembali di Sandi herbal yang mana saya akan memberikan sebuah kabar yang penting mengenai informasi kesehatan dan Pantangan Makanan Yang Memicu Pembuluh Darah Mengecil.Sebelum mengenai informasi kesehatan ini alangkah baiknya kita harust tahu terjadinya penyempitan pembyuluh darah mengecil.

Pantangan Makanan Yang Memicu Pembuluh Darah Mengecil

Informasi seputar pembulu darah..?

Pembulu darah yang sehat adalah yang aliran darahnaya bisa berjalan lancar dengan kondisi yang lentur. Akiabat pola makan dan faktor lainya pembulu darah menjadi kaku dan menyempit yang disebut dengan aerosklerosis.

Aterosklerosis berasal dari bahasa Yunani, athero berarti bubur atau lengket, dan scleroris yang berarti keras. Karenanya aterosklerosis bisa diartikan sebagai pengerasan arteri.

Pengerasan dan penyempitan pembuluh darah berjalan pelan selama puluhan tahun, sehingga lama-lama akan membuat arteri tersumbat. Kondisi ini merupakan penyebab serangan jantung dan stroke.

Para ahli menyebutkan, aterosklerosis dimulai dengan kerusakan endotelium (lapisan tipis pada pembuluh darah), akibat tekanan darah tinggi, merokok, atau kolesterol tinggi.

Kerusakan Ini Memicu Terbentuknya Plak

Ketika aterosklerosis terbentuk, timbunan akan terus membesar sampai akhirnya benar-benar menyumbat pembuluh darah. Proses itu bisa terjadi di seluruh tubuh. Akibatnya, bukan hanya jantung yang beresiko, tapi juga stroke dan masalah lainnya.

Aterosklerosis biasanya tidak menimbulkan gejala apa pun, sampai seseorang memasuki usia lanjut. Tapi, karena penyempitan menjadi parah, seseorang akan merasakan gejala sebagai berikut :

  • nyeri, terutama di bagian dada
  • Kaki saat berjalan.

Walau aterosklerosis bersifat progresif, tapi sebenarnya bisa dicegah. Ada beberapa faktor resiko yang bisa kita ubah, misalnya saja tidak merokok, mengurangi berat badan, olahraga teratur, mengurangi asupan lemak jenuh, dan memperbanyak konsumsi sayur dan buah.

Selanjutnya Menuju Pantangan Makanan Yang Memicu Pembuluh Darah Mengecil

Yang pertama Pantangan Makanan Yang Memicu Pembuluh Darah Mengecil dengan mankan yang mengandung kolestrol Jahat yang tinggi adalah seyawa yang dapat akan meyendap di dingding dalam pembuluh darah.

Hal ini secara bertahap akan mengurangi ruang di dalam pembuluh darah dan akhirnya menyumbat aliran darah. Bila terus dibiarkan, kondisi ini bisa memicu serangan jantung dan stroke.

Diantaranya Makanan yang Mengadung Kolestrol Sebagai kolestrol dan lemak jenuh Pembuluh darah akan mengecil debagai berikut :

  • Makanan yang Digoreng.
  • Kentang Goreng.
  • Margarin.
  • Ayam Goreng.
  • Es Krim.
  • Krimer.
  • Daging Giling.
  • Makanan Ringan.
  • Biskuit.
  • Mie instan.
  • Sambal atau Saus Botol.
  • Puding Kemasan.

Nama makanan yang diatas ini adalah gabungan makanan yang memicu pembuluh darah akan semakin mengecil dan terhambat. Hal ini bila diterusakan dikonsumsi oleh anda berbagai penyakit lain yang terkena penyakit jantung, Struks bahkan penyakit lainya. Nah itulah infornmasi kesehatan Pantangan Makanan Yang Memicu Pembuluh Darah Mengecil.

Semoga informasi kesehatan ini bisa bermamfaat buat kita semuanya dan bagi anda yang menderita penyakit ini kemi mempuyai informasi Kesehatan untuk mengobati penyakit anda yang diderita saat ini.

Ini dia : Cara Alami Menghilangkan Penyumbatan Pembuluh Darah

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s